Fitness, Gesundheit & Vitalität

 Teens Kurse

Wir bieten spezielle Kurse für Jugendliche an, um Fehlhaltungen und entgegen zu wirken und die Muskulatur zu stärken.

Die Kurse werden zum Teil von den Krankenkassen mit bis zu 90% bezuschusst.

Unsere Kurse dienen zur

  • Verbesserung der Ausdauer
  • Steigerung der Beweglichkeit
  • Rückenstabilisation
  • Muskelzunahme
  • Verbesserung der Koordination
  • Steigerung der Körperwahrnehmung
und werden als Kurs- oder Gerätetraining angeboten.


Unsere Kurse im Überblick:

  • Kraft- und Ausdauertraining an Geräten (ab 11 Jahre)
  • Rückenfit Teens (11-18 Jahre)


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